実際いくら必要？大人からスポーツを始める予算・装備・続けやすさランキング

川崎市宮前区で、不用品買取や大人の断捨離を支援するアニー堂です。

個人の古物商として活動しています。

ワールドカップやオリンピックなどに影響されて、

スポーツを始めることもいいことです。

今回は、大人のスポーツ系の習い事を始めるときの道具の集め方、

続けやすさなどについてまとめます。

スポーツアイテムを集めたときのコストの違い

今回は、サッカーを初めとした球技と、

柔道空手など武道スポーツをはじめるときに

必要な経費をまとめます。

特に球技は月謝より、道具代・遠征費・大会費が後から効いてくることが多いです。

逆に武道は初期費用が読めるぶん、長く続けやすい傾向があります。

まずはざっくり比較表です（日本で一般的なアマチュア・地域クラブ～スクール想定）。

相場の参考。

⚽ サッカー（一番始めやすいが、地味に積み上がる）

必要なもの：

• スパイク
• すね当て
• ボール
• 練習着
• ユニフォーム

予算感：

• 初月：3〜6万円
• 継続：月5,000〜15,000円前後

意外な落とし穴：

• 遠征交通費
• 夏冬ウェア
• 合宿

ガチクラブになるほど年間20〜30万円超も普通です。

とにかく試合会場への足が車となるので、野球と並んで思わぬ出費が多いです。

⚾ 野球（道具沼が強い）

必要なもの：

• グローブ
• バット
• スパイク
• ユニフォーム
• バッグ

予算感：

• 初月：4〜10万円
• 継続：月3,000〜8,000円前後

野球は月謝自体は安めでも、道具一式が重いです。

中古活用との相性はかなり良い競技です。

たしかに、ハドフを巡れば一式そろうと思います。

🏀 バスケット（コスパ優秀寄り）

必要なもの：

• バッシュ
• ボール
• 練習着

予算感：

• 初月：2〜4万円
• 継続：月5,000〜12,000円前後

コート設備を自分で持たなくていいので、実は始めやすいです。最大の消耗品はバッシュ。

バッシュで沼る人多いと思います。

🥋 伝統派空手（形・礼法寄り）

イメージ：

• 寸止め中心
• 形・技術・礼儀重視

必要なもの：

• 道着
• 帯
• サポーター（道場次第）

予算感：

• 初月：2〜4万円
• 継続：月3,000〜8,000円

費用はかなり安定しやすいです。昇級審査がイベント的出費。

初段で10万円以上かかる噂もあります。

🥊 フルコンタクト空手（打撃あり）

イメージ：

• 実際に当てる
• ミット・組手多め

必要なもの：

• 道着
• グローブ
• すねサポーター
• ヘッドガード（大会）

予算感：

• 初月：3〜6万円
• 継続：月5,000〜10,000円

伝統派より防具代が増えやすいです。試合出場を始めるとさらに上がります。

昇段審査については、伝統武道ほどではないですがそれなりに掛かります。

🥋 柔道（かなりコスパ高め）

必要なもの：

• 柔道着

予算感：

• 初月：1〜2万円
• 継続：月1,000〜7,000円

学校・地域・警察系教室はかなり安いケースがあります。道具が少ないのが強み。

しかし、試合に出ると白と青の道着が必須となります。

ちなみに空手の一種ですが、空道(大道塾)も道着が2着いります。

🏹 弓道（静かだけど初期投資あり）

必要なもの：

• 弓
• 矢
• 胸当て
• 道着

予算感：

• 初月：5〜15万円
• 継続：月2,000〜8,000円

武道の中では最初にまとまったお金が必要ですが、一度揃えると長く使えます。

こちらは、流石に専門店で集めるのが無難です。

もし目的別でまとめるなら、こんな感じです。

• 最安で始めたい → 柔道・地域サッカー
• 道具沼を楽しみたい → 野球・弓道
• 大人から始めやすい → バスケ・伝統派空手
• 運動量重視 → サッカー・バスケ
• 礼儀や段位文化を味わいたい → 空手・柔道・弓道

スポーツアイテムの効率の良い集め方

先程まとめましたが、

これらアイテムを買いたい時にできる限り効率よく集める方法を

チャッピー先生に聞いてまとめます。

新しい土地でスポーツを始める場合、

「最初に全部新品で揃える」は一番お金が飛びやすいです。

おすすめは次の3段構えです。

① まず“クラブに入ってから買う”（最重要）

意外ですが、一番節約できます。

理由：

• チーム指定品がある（先に買うと無駄になる）
• 先輩から譲渡がある
• 地元ショップ割引がある
• 道場・クラブの貸出制度がある

特におすすめ競技：

• ⚽サッカー（指定ユニ多い）
• ⚾野球（チーム色が強い）
• 🥋空手・柔道（流派や道場指定あり）
• 🏹弓道（道場経由で買う人が多い）

目安節約額：
最終総額の20〜50％減も普通です。

実際、初心者向けに「まず最低限だけ揃える」考え方は広く推奨されています。

意外とお店より安く手に入る場合もあります。

② 「中古で買うもの」と「新品で買うもの」を分ける

ここが一番効率いいです。

新品にしたほうがいいのは、
足に触れる物・防具・消耗品です。

中古はウェア・バッグ・練習用品中心が失敗しにくいです。

③ 「引っ越し直後の放出タイミング」を狙う

これ、リユース好きのユーザーさん向きです。

狙い目時期：

• 3〜4月（卒業・異動）
• 6〜7月（部活引退）
• 9〜10月（転勤）
• 年末年始（整理）

探す順番おすすめ：

1. フリマ（まとめ売り）
2. リサイクルショップ
3. 専門中古

日本は中古流通が強く、状態の良いスポーツ用品も多いです。

地域掲示板やリユース店活用が定番です。

Redditでも「まず中古店・地域掲示板を見る」という声がかなり多いです。

各スポーツ道具を作っているメーカー

ここまでまとめた道具たちを作っている有名メーカーについて、

あらためておさらいします。

こちらも面白い世界です。スポーツ用品メーカーって、

実は「総合メーカー」と「競技特化メーカー」に

かなり分かれています。

しかも、競技者目線だと「競技をやるメーカー」、

コレクター目線だと

「歴史や作り込みが面白いメーカー」が違います。

まずは全体像です。

有名ですが、実は役割分担があります。

adidas → ボール・スパイク・ユニフォーム全部強い
PUMA → 軽量系・デザイン人気
Mizuno → 日本人足型との相性評価が高い
Jogarbola → 比較的新しい日本ブランドでユニフォームや用品展開あり
⚾ 野球は「職人文化」が強い

日本は世界でも珍しく野球用品メーカー文化が濃いです。

Mizuno → 総合王者
ZETT → 野球用品の存在感大
SSK → グラブ支持層あり
UNITEX（一光スポーツ） → ボール製造の老舗背景が面白い
🏀 バスケは「ボールメーカー」が実は熱い

シューズより、ボール会社を見ると世界観が変わります。

molten → 世界大会でも存在感が強いボールメーカー
TACHIKARA → 1915年創業、日本ボール文化の古豪。五輪公式球の歴史も持つと紹介されています。
MIKASA → 球技全般のボールで強い存在感
🥋 武道メーカーは「布・革・縫製」

ここ、古物好きには刺さる分野です。

伝統派空手：

TOKAIDO
守礼堂（Shureido）

フルコン空手：

ISAMI
BODYMAKER

柔道：

九櫻（KUSAKURA）
Mizuno

古い武道界隈では、水道橋の老舗道着店の話が今でも出ることがあります。

Redditでも長く続く武道用品店への言及がありました。

🏹 弓道はほぼ工芸品に近い

弓具店ごとに世界があります。

山武弓具店
猪飼弓具店

弓道は競技用品というより、道具文化・職人文化寄りです。

水道橋のお店を攻略

実は自分は、フルコンタクト空手を続けています。

たまに水道橋のお店でプロテインなどアイテムを、

買い漁った時期がありました。

ここで、今までまとめた品物を水道橋でお得に集める方法を、

まとめます。

あります。しかも水道橋はかなり特殊で、

「スポーツ全般」より“武道・格闘技・野球・競技用品”が異常に濃い街です。

後楽園ホール、東京ドーム、講道館が近いので、実用品もコレクション目的も楽しいエリアです。

まず、ユーザーさんの今回のテーマ（サッカー・野球・バスケ・空手・柔道・弓道）向けなら、

この回り方がおすすめです。

① 武道系（空手・柔道・フルコン空手）なら最優先

Suidōbashi Shōkai

ここ、かなり渋いです。

向いているもの：

• 柔道着
• 空手着
• 帯
• 武道用品全般
• 古参メーカー探し

雰囲気としては「大型量販店」より「武道具屋」。

講道館周辺で名前が挙がることも多く、武道経験者からの言及もあります。

おすすめ予算：

• 見学＋小物：3,000〜5,000円
• 道着一式：1.5〜5万円前後

FITNESS SHOP Suidobashi

今回の話なら、一番相性が良いかもしれません。

向いているもの：

• フルコン空手
• 格闘技用品
• サポーター
• グローブ
• トレーニング用品

試着しながら選べるタイプで、格闘技・武道用品の厚みがあります。現役競技者向けの品揃えが特徴です。

Redditでも「水道橋ならまず候補」という声がありました。

GRIT Fight Shop

格闘技寄り・見るだけでも楽しい店。

向いているもの：

• キック・空手系
• グローブ
• 練習用品
• 海外ブランド

海外ユーザーからも品揃えの話題が出ています。

② サッカー・バスケ・総合スポーツなら

Super Sports Xebio Main Shop

迷ったらここ。

向いているもの：

• サッカー一式
• バスケ一式
• 練習着
• シューズ比較

「始める前提」なら一番失敗しにくいです。サイズ比較もしやすいです。

Victoria Ochanomizu Main Store

少し広く見たい派。

向いているもの：

• チームスポーツ全般
• ウェア
• シューズ

スポーツ用品街エリアの定番です。

③ 弓道だけ少し離れて専門店へ

Koyama Kyugu Kanda Main Store

弓道用品を見るならかなりおすすめ。

向いているもの：

• 弓道着
• 袴
• 弽（ゆがけ）
• 小物

水道橋から歩ける範囲感で、武道具巡りと相性が良いです。

④ 野球好きならつい寄りたくなる

GIANTS STORE BALLPARK TOKYO

競技用品というより、
「野球文化・ユニフォーム・応援グッズ」寄り。

野球好きなら東京ドーム周辺散歩とセットで楽しいです。

フルコンタクト空手を例にどこを中古にするのかを深堀り

自分は長い間、フルコンタクト空手の道場に通っています。

サポーターは試合用を道場で、

それ以外を水道橋などの格闘ショップで

集めていました。

最近は大手リサイクルショップでも、

たまにミットやほぼ使っていないグローブが売られていることがあります。

普段のスパーリングなどで使うだけなら、

特にグローブは中古でも良い気がします。

小さい流派の場合は道着の指定がない場合もありますので、

それらもヤフオク、メルカリなどで売られている場合もありますし、

リサイクルショップで手に入れることも可能です。

逆に新品を買ったほうが良いのは、

壮年部、少年部などで使うヘッドギアです。

これらのアゴ紐のマジックテープは劣化しやすく、

アゴ紐自体のレザー部分も同じくです。

試合で使うスネ、膝サポはどこにダメージが隠れているか不明なので、

道場で集めましょう。

また、試合会場では安売りされている場合もあるので、

全日本など大きな試合会場に行くとお得に買えます。

また、スパーだけ行うならスポーツウェアでも良いです。

丁寧に道具を使えば、10年単位で使えます。

マメに洗濯して長持ちさせましょう。

スポーツ用品にまつわる中古相場

いつものように、ヤフオク直近180日の落札相場を調べてみました。

“スポーツ 用品”で検索しました。

取引数は2,907件、平均 7,584円 最高 635,910円でした。

最高落札された品物は、本間ゴルフのNEW-LB280ゴルフセットです。

やはり、ゴルフは青天井です。

まとめ

スポーツはお金はかかりますが、工夫次第で抑えられます。

また、みんなと楽しく汗をかくことは精神衛生上必要なことだと思います。

自分も色々とありましたが、長く続けているときついこと以上に、

楽しいことがたくさんあります。

当社でも、そうした思い出を次の人に使い継ぐお手伝いをします。

出張買取、オークション代行しますのでお気軽にお申し付けください。